Nie tylko asfalt! Odkryj różnorodność biegów terenowych i innych. Kiedy myślimy o bieganiu, najczęściej przed oczami staje nam asfaltowa ścieżka w parku, miejska ulica czy stadionowa bieżnia. I słusznie, bo to właśnie tam najczęściej startujemy w zawodach i trenujemy. Ale świat biegania jest znacznie bardziej zróżnicowany i potrafi zaskoczyć! Istnieją biegi, które przeniosą nas w […]
Nie tylko asfalt! Dowiedz się więcej »
Międzynarodowy Dzień Biegania – 4 czerwiec 2025 Bieganie to coś więcej niż tylko aktywność fizyczna. To pasja, sposób na życie, a dla wielu – prawdziwa miłość. Co roku, pierwsza środa czerwca, a w tym roku będzie to 4 czerwca, staje się wyjątkową datą dla wszystkich miłośników tej dyscypliny na całym świecie. To wtedy obchodzimy Międzynarodowy
Międzynarodowy Dzień Biegania Dowiedz się więcej »
Biegi górskie: wyzwanie, pasja i bliskość natury Bieganie to wolność, a bieganie w górach to wolność pomnożona przez piękno natury i dodatkową dawkę adrenaliny. O ile bieganie po asfalcie czy leśnych ścieżkach to dla wielu forma relaksu, o tyle biegi górskie to prawdziwe wyzwanie, które przyciąga coraz więcej miłośników. Ale czym tak naprawdę różnią się
Biegi górskie: wyzwanie, pasja i bliskość natury Dowiedz się więcej »
Czas netto vs. czas brutto: zrozumieć swój wynik na zawodach sportowych. Startując w zawodach sportowych, zwłaszcza w biegach masowych, z pewnością spotkałeś się z dwoma rodzajami czasu podawanymi w wynikach: czasem netto i czasem brutto. Choć mogą wydawać się podobne, istnieje między nimi zasadnicza różnica, która wpływa na interpretację Twojego wyniku i oficjalną klasyfikację. Zrozumienie
Czas brutto czy netto Dowiedz się więcej »
Rekordowa Frekwencja na Biegu Ulicą Piotrkowską Rossmann Run 2025! Łódź, 24 maja 2025 – Sobotni wieczór na długo zapisze się w historii łódzkiego sportu. 22. edycja Biegu Ulicą Piotrkowską Rossmann Run przyciągnęła rekordową liczbę uczestników, potwierdzając status jednej z najważniejszych imprez biegowych w Polsce. Niemal 10 000 osób zapisało się na start, a ostatecznie linię
Bieg ulicą Piotrkowską Dowiedz się więcej »