Jak przebiec swoją pierwszą „piątkę” w 4 tygodnie
Jak przebiec swoją pierwszą „piątkę” w 4 tygodnie (i nie znienawidzić biegania)? Gratulacje! Skoro to czytasz, to znaczy, że coś się zadziało – może to było poranne „idzie lato”, może za ciasne jeansy, a może po prostu… chcesz poczuć, że możesz coś więcej niż tylko „Netflix i scroll”. I bardzo dobrze. 5 kilometrów to świetny […]
Jak przebiec swoją pierwszą „piątkę” w 4 tygodnie Dowiedz się więcej »
